Sándwiches de ensalada de manzana con pollo al limón

Sándwiches de ensalada de manzana con pollo al limón

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 15 min

Ingredientes

  • 2 tazas de pechuga de pollo cocida, cortadas en cubitos
  • 1 manzana Gala pequeña, picada (alrededor de 1 taza)
  • 2 cebollitas verdes, picadas, (alrededor de 1/2 taza)
  • 1 zanahoria grande, (alrededor de 1/2 taza)
  • 1/4 taza de pasas amarillas
  • 1/4 taza de hojas de albahaca fresca, picada
  • 1/4 taza de Hellmann's® or Best Foods® Sunflower Oil with a hint of Lemon Mayonnaise Dressing
  • 2 cucharadas de almendras rebanadas, tostadas
  • 8 rebanadas de pan integral
  • 4 hojas de lechuga verde

Indicaciones

  1. Combine el pollo, la manzana, las cebollitas verdes, la zanahoria, las pasas, la albahaca, la mayonesa Hellmann's® or Best Foods® Sunflower Oil with a hint of Lemon Mayonnaise Dressing y las almendras en un tazón mediano.
  2. Unte de manera uniforme sobre las 4 rebanadas de pan, luego cubra con la lechuga y el pan restante.

TIP: ¡Esta receta también es deliciosa servida sobre hojas de lechuga!

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 400
Total de grasas 13 g
Grasa saturada 2 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 65 mg
Sodio 390 mg
Total de carbohidratos 41 g
Fibra dietética 7 g
Azúcares 15 g
Proteína 30 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 110 mg
Hierro 3 mg
Potasio 585 mg
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