Camarones Cremosos a la Alfredo

Camarones Cremosos a la Alfredo

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 5 min
  • Tiempo de cocción : 20 min

Ingredientes

  • 1 paquete de Knorr® Pasta Sides™ - Alfredo
  • 1 taza de tomates cherry, en mitades
  • 2 tazas de hojas de espinaca bebé
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 libra de camarones frescos medianos, pelados y desvenados
  • 2 cucharadas de queso parmesano, rallado

Indicaciones

  1. Prepara el Knorr® Pasta Sides™ - Alfredo de acuerdo con las instrucciones del paquete, añadiendo los tomates y las espinacas durante los últimos 5 minutos de cocción.
  2. Aparte, calienta el aceite vegetal en una sartén antiadherente grande y fríe los camarones, revolviendo de vez en cuando, hasta que se pongan color rosa, aproximadamente 5 minutos.
  3. Agrega los camarones a la pasta caliente. Espolvorea con el queso.

SUSTITUCIÓN: Usa 1 lb. de pechugas de pollo sin hueso y sin piel, cortadas en tiritas en vez de los camarones. O, usa un paquete (10 oz.) de espinaca descongelada en vez de la espinaca baby.

Costo por receta*: $11.68

Costo por porción*: $2.92

*En base a los precios promedio al público de supermercados nacionales.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 260
Calorías de grasa 80
Total de grasas 9 g
Grasa saturada 2.5 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 155 mg
Sodio 1050 mg
Total de carbohidratos 24 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 4 g
Proteína 22 g
Calcio 20 %
Hierro 8 %
Vitamina C 10 %
Vitamina A 20 %
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