Acelgas con garbanzos

Acelgas con garbanzos

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 10 min
  • Tiempo de cocción : 30 min

Ingredientes

  • 4 rebanadas de tocino, picado
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 2 tomates medianos, picados
  • 1 taza de agua
  • 1 cubo de Knorr® Caldo con sabor de Res
  • 2 latas (15.5 oz. c/u.) de garbanzos, enjuagados y escurridos
  • 1 manojo de acelgas, sin tallos y picadas gruesamente

Indicaciones

  1. Fríe el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que quede crujiente. Agrega la cebolla y el ajo y fríe hasta que queden suaves.
  2. Agrega los tomates, el agua y el cubo de Knorr® Caldo con sabor de Res. Deja hervir a fuego medio alto. Agrega los garbanzos y las acelgas. Tápalo y déjalo cocinar, revolviendo de vez en cuando, por 10 minutos o hasta que las acelgas se cuezan.
Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 4 porciones Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 4 porciones
Cantidad por porción
Calorías -1
Calorías de grasa -1
Total de grasas -1 g
Grasa saturada -1 g
Grasa trans -1 g
Colesterol -1 mg
Sodio -1 mg
Total de carbohidratos -1 g
Fibra dietética -1 g
Azúcares -1 g
Proteína -1 g
Calcio -1 mg
Hierro -1 mg
Vitamina C -1 mg
Vitamina A -1 IU
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