Dip De Tomate Y Garbanzo

Dip De Tomate Y Garbanzo

  • Rinde 3 tazas
  • Tiempo de preparación : 5 min

Ingredientes

  • 1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1/2 taza de salsa de tomate para pasta
  • 2 latas (15.5 oz. c/u.) de garbanzos bajos en sodio, enjuagados y escurridos
  • 1 cucharada de jugo de limón amarillo
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cucharadita de chile chipotle en polvo (opcional)
  • 2 tazas de zanahorias miniatura
  • 2 tazas de tallos de apio
  • 2 (6-in.-c/u) panes pita de trigo integral, cortados en triangulitos

Indicaciones

  1. Muela la mayonesa, la salsa para pasta, los garbanzos, el jugo de limón, el ajo y el chipotle en el procesador de alimentos a que quede una pasta suave.

Vea la información nutrimental para saber el contenido de sodio.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 2 cucharadas Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 2 cucharadas
Cantidad por porción
Calorías 60
Calorías de grasa 35
Total de grasas 6 %
Grasa saturada 0 %
Grasa trans 0 g
Colesterol 0 %
Sodio 5 %
Total de carbohidratos 2 %
Fibra dietética 8 %
Azúcares 0 g
Proteína 2 g
Calcio 2 %
Hierro 4 %
Vitamina C 2 %
Vitamina A 0 %
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