Coliflor Asada

Coliflor Asada

  • Porciones por receta: 6
  • Tiempo de preparación : 10 min
  • Tiempo de cocción : 45 min

Ingredientes

  • 8 tazas de ramitos de coliflor
  • 3 cucharadas de Country Crock® Spread
  • 1 cucharada de jugo de limón amarillo
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado

Indicaciones

  1. Precaliente el horno a 400°. Coloque la coliflor, el Country Crock® Spread, el jugo de limón, el ajo y la pimienta en un molde para hornear de 13 x 9 pulgadas y revuelva.
  2. Ase por 45 minutos o hasta que la coliflor esté dorada y tierna. Espolvoree con el queso.

Para saber el contenido de sodio vea la información nutrimental.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 70
Calorías de grasa 35
Total de grasas 3.5 g
Grasa saturada 1 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 120 mg
Total de carbohidratos 8 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 3 g
Proteína 3 g
Calcio 6 %
Hierro 4 %
Vitamina C 120 %
Vitamina A 6 %
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