Verdura Salteada Al Limon

Verdura Salteada Al Limon

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 15 min
  • Tiempo de cocción : 10 min

Ingredientes

  • 1 1/2 libras de verdura mixta(como cebollas rojas, calabacitas verde, espárragos, pimientos), cortadas en trozos pequeños
  • 3 cucharadas de Country Crock® Spread
  • 1/4 taza de perejil fresco, picadas (opcional)
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1/2 cucharadita de cáscara de limón, rallada

Indicaciones

  1. En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el Country Crock® Spread y fría la verdura hasta que quede suave pero crujiente.
  2. Mezcle el perejil, el ajo y ralladura de limón en un tazón pequeño. Espolvoree la mezcla sobre la verdura y cocine por un minuto más.

Vea la información nutrimental para saber el contenido de grasa saturada.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 90
Calorías de grasa 40
Total de grasas 4.5 g
Grasa saturada 1.5 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 85 mg
Total de carbohidratos 10 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 5 g
Proteína 3 g
Calcio 4 %
Hierro 10 %
Vitamina C 150 %
Vitamina A 60 %
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