Barritas De Cereal Y Frutas

Barritas De Cereal Y Frutas

  • Rinde 24
  • Tiempo de preparación : 10 min
  • Tiempo de cocción : 5 min
  • Tiempo de reposo 30 min

Ingredientes

  • 1/3 taza de Country Crock® Spread
  • 1 bolsa (10 oz.) de malvaviscos
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • 6 tazas de cereal de grano entero y avena en forma de O
  • 1 bolsa (7 oz.) de pedacitos de frutas secas mixtas

Indicaciones

  1. Forre un molde para hornear de 13 X 9 pulgadas con papel aluminio y rocíelo con aceite en aerosol.
  2. En una cacerola de cuatro litros derrita la Country Crock® Spread a fuego medio y agregue los malvaviscos y la canela, revolviendo de vez en cuando, por cuatro minutos o hasta que se derritan por completo. Rápidamente agregue el cereal y la fruta y revuelva. Con una espátula rociada con aceite en aerosol, unte la mezcla en el molde y deje enfriar por 30 minutos. Para servir, cortelo en 24 barritas.

Al usar Country Crock® en vez de mantequilla en esta receta reducirá la cantidad de grasas saturadas 1.5g y tendrá 10 calorías menos por porción.

*Para saber el contenido de azucar vea la informacion nutrimental.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 bar Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 bar
Cantidad por porción
Calorías 100
Calorías de grasa 15
Total de grasas 1.5 g
Grasa saturada 0 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 85 mg
Total de carbohidratos 21 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 12 g
Proteína 1 g
Calcio 4 %
Hierro 15 %
Vitamina C 2 %
Vitamina A 8 %
TOP