Cementerio de dip de espinaca

Cementerio de dip de espinaca

  • Rinde 4 tazas
  • Tiempo de preparación : 20 min
  • Tiempo de cocción : 20 min

Ingredientes

  • 1 caja (10 oz.) de espinaca picada congelada, cocida, enfriada y bien escurrida
  • 1 contenedor (16 oz.) de crema agria
  • 1 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1 paquete de Knorr® Vegetable recipe mix
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • 1 lata (8 oz.) de castañas de agua, escurridas y picadas (opcional)
  • 3 cebollitas verdes picadas (opcional)
  • 1 barra (16 oz.) de pan negro (pumpernickel) , rebanado

Indicaciones

  1. Precaliente el horno a 350°. En un tazón grande combine todos los ingredientes menos el pan. En una cacerola poco profunda de 1 1/2 litros, vacíe la mezcla de espinaca. Hornee por 20 minutos o hasta que se dore.
  2. Aparte, corte las rebanadas de pan en forma de tumbas. Acomódelas sobre una charola para hornear. Hornee por 12 minutos o hasta que queden crujientes. Déjelo enfriar por completo en una rejilla metálica. Decore, si lo desea, con mayonesa pintada*.
  3. Para servir, acomode unas cuantas "tumbas" sobre el dip y sírvalo con el resto de las tumbas y lo que más le guste.

*Mezcle 1/2 taza de mayonesa, cinco gotas de colorante vegetal amarillo y una gota de colorante vegetal rojo en una bolsa de plástico con cierre. Apriete ligeramente para que se mezcle. Corte una de las esquinas de la bolsa y apriete para que salga la mayonesa, y así decore las "tumbas".

Costo por receta*: $11.83.

Costo por porción de dos cucharadas*: $0.37.

*En base a los precios promedio al público de supermercados nacionales.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 2 cucharadas Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 2 cucharadas
Cantidad por porción
Calorías 120
Calorías de grasa 80
Total de grasas 9 g
Grasa saturada 2.5 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 10 mg
Sodio 270 mg
Total de carbohidratos 9 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 1 g
Proteína 3 g
Calcio 6 %
Hierro 4 %
Vitamina C 2 %
Vitamina A 25 %
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