Huevos Revueltos Con Nopalitos

Huevos Revueltos Con Nopalitos

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 5 min
  • Tiempo de cocción : 10 min

Ingredientes

  • 2 cucharadas de Country Crock® Spread
  • 1/2 taza de cebolla, finamente picada
  • 1 chile jalapeño pequeño, sin semillas y finamente picado
  • 1/4 taza de nopalitos (sin líquido si son de frasco)
  • 6 claras de huevo
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas de leche al 2%
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado
  • 4 de tortillas de maíz calientes

Indicaciones

  1. Derrita la cucharada de Country Crock® Spread a fuego medio en una sartén antiadherente de 10 pulgadas. Fría la cebolla y el chile jalapeño, revolviendo ocasionalmente, por 5 minutos o hasta que estén suaves. Agregue los nopalitos y cocine por 2 minutos revolviendo de vez en cuando.
  2. Mientras, bata las claras, los huevos, la leche y la pimienta con un batidor metálico. Ponga estamezcla en la sartén y cocine a fuego lento, revolviendo frecuentemente, hasta que los huevos estén completamente cocidos, unos 2 minutos. Agregue el cilantro picado y sirva con tortillas calientes.
Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 100
Calorías de grasa 50
Total de grasas 5 g
Grasa saturada 1.5 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 95 mg
Sodio 170 mg
Total de carbohidratos 3 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 2 g
Proteína 9 g
Calcio 4 %
Hierro 4 %
Vitamina C 10 %
Vitamina A 10 %
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