Ensalada De Jamon Y Vegetales Mixtos

Ensalada De Jamon Y Vegetales Mixtos

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 10 min
  • Tiempo de cocción : 4 min

Ingredientes

  • 1 libra de jamón cocido, 1 pulgada de grosor
  • 1/3 taza de Hellmann's® o Best Foods® Mayonnaise with Lime Juice
  • 1 lata (14.9 oz.) de verdura mixta, escurridos
  • 1/4 taza de cebolla, finamente picada
  • 1 chile jalapeño, sin semillas y finamente picado
  • 3 cucharadas de cilantro fresco, picado
  • 1 cucharadita de cáscara de limón verde
  • hojas de lechuga (opcional)

Indicaciones

  1. En un sartén antiadherente de 12 pulgadas, cocine el jamón a fuego medio-alto, volteando una vez, por 4 minutos o hasta que esté bien caliente. Corte el jamón en trozos de a pulgada.
  2. En un recipiente grande, mezcle todos los ingredientes, con excepción de la lechuga. Sirva sobre la lechuga.
Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 300
Calorías de grasa 45
Total de grasas 5 g
Grasa saturada 1.5 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 70 mg
Sodio 1860 mg
Total de carbohidratos 8 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 3 g
Proteína 24 g
Calcio 2 %
Hierro 10 %
Vitamina C 70 %
Vitamina A 40 %
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