Wraps De Pollo Asado Y Mango

Wraps De Pollo Asado Y Mango

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 20 min

Ingredientes

  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1 Knorr® MiniCubo(s) de Ajo, desmoronado
  • 1 cucharada de jugo de limón verde
  • 1 1/2 cucharaditas de cilantro fresco, picado
  • 1/4 cucharadita de comino molido
  • 4 tortillas de harina de trigo integral grandes o pan de pita
  • 4 hojas de lechuga
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, asadas y rebanadas*
  • 1 mango maduro, pelado y rebanado
  • 1 aguacate maduro, pelado y rebanado
  • 1/4 taza de cebolla roja, rebanada finamente

Indicaciones

  1. En un tazón pequeño, combine los primeros 5 ingredientes para preparar el aderezo.
  2. Sobre las tortillas, coloque el resto de los ingredientes en capas, y rocíelos con el aderezo. Enrolle y disfrútelos.

SUSTITUCIÓN: Use 1 lb. de pollo previamente cocido o de sobras.

Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 560
Calorías de grasa 230
Total de grasas 25 g
Grasa saturada 4.5 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 80 mg
Sodio 980 mg
Total de carbohidratos 50 g
Fibra dietética 27 g
Azúcares 12 g
Proteína 34 g
Calcio 4 %
Hierro 6 %
Vitamina C 80 %
Vitamina A 50 %
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