Tacos de Pescado Knorr

Tacos de Pescado Knorr

  • Porciones por receta: 4
  • Tiempo de preparación : 15 min
  • Tiempo de cocción : 5 min

Ingredientes

  • 1/2 taza de crema agria
  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1/4 taza de jugo de limón verde
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado
  • 2 chiles morrones rojos o amarillos o anaranjados medianos medianos, rebanados finamente
  • 1 cubo de Knorr® Caldo con Sabor de Camarón
  • 1 1/4 libras de filetes de bacalao, cortado en tiras de 1 pulgada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 8 tortillas de harina o maíz pequeñas

Indicaciones

  1. Ensalada de chiles morrones: Combine la crema agria, 2 cucharadas del jugo de limón y 2 cucharadas de cilantro en un tazón pequeño. Mezcle los chiles con 2 cucharadas de la mezcla de crema agria
  2. Tacos: Ponga los cubos de Knorr® Caldo con Sabor de Camarón y las 2 cucharadas restantes de jugo de limón en un tazón pequeño de vidrio o taza para medir. Caliente en el microondas a potencia alta por 20 segundos o hasta que los cubos de caldo estén suaves. Revuelva hasta que quede cremoso. Añada las 2 cucharadas restantes de cilantro y mezcle con las tiras de bacalao hasta cubrirlas bien.
  3. Caliente el aceite en un sartén grande a fuego medio alto y cocine el bacalao aproximadamente durante 5 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce, revolviendo frecuentemente. Sírvalo inmediatamente en las tortillas con la ensalada de chiles morrones. Salpíque con el resto de la mezcla de crema agria.
Información de nutrición

Información de nutrición

Información de nutrición
Tamaño de porción 1 porcion Porciones por paquete o envase Value Cantidad por porción Nutrient Type
Tamaño de porción 1 porcion
Cantidad por porción
Calorías 520
Calorías de grasa 220
Total de grasas 24 g
Grasa saturada 6 g
Grasa trans 0 g
Colesterol 80 mg
Sodio 1040 mg
Total de carbohidratos 42 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 4 g
Proteína 32 g
Calcio 8 %
Hierro 15 %
Vitamina C 140 %
Vitamina A 45 %
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