Saborea un platillo tradicional ¡sin remordimientos!

Saborea un platillo tradicional ¡sin remordimientos!
Qué mejor manera de celebrar el Mes de la Hispanidad que con una tradicional receta de empanadas de picadillo de cerdo que nos recuerde lo exquisita que es la cocina hispana. Pero, ¿cómo hacer para disfrutar de esta sabrosa receta sin remordimientos?  

¡Estas sencillas recomendaciones de nuestra nutricionista, Gina Ruskie, RD, te permitirán disfrutar estas crujientes Empanadas de Picadillo sin nada de “guilt”!

Tip #1 Para hacer porciones más pequeñas, divide la empanada en dos y comparte con un amigo o familiar. 

Tip #2 ¿No te gusta el cerdo? Substituye el relleno de las empanadas por otra proteína baja en grasa. 

Tip #3 Siempre hornea tus empanadas en vez de freírlas
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